Jun
25
10 increíbles ventajas de bailar
- POSTED BY marmdel IN Sin categoría
El baile es un estilo de vida, más que un deporte, por ello es importante hacerlo de vez en cuando, pues tiene estás 10 ventajas y beneficios que seguro te ayudarán a ser más feliz. Beneficios de la danza 1. Bienestar psicológico Bailar aumenta el flujo de sangre al cerebro. Como resultado, te vuelves más despierto y eficiente: tienes una mayor capacidad de memoria. Bailar refuerza las conexiones entre las células del cerebro. Así, los movimientos coordinados y rítmicos ayudan a mantener la salud de tu cerebro. 2. Beneficioso para el corazón Bailar es beneficioso para el corazón. La acción mejora la eficiencia del corazón y la circulación sanguínea. Además, […]