Nov
03
Cómo lidiar con la fatiga mental
La fatiga mental es un problema recurrente en aquellos trabajos u oficios que requieren una presión excesiva. En líneas generales este trastorno ocurre cuando la persona siente una sobrecarga de tareas muy superior a su disponibilidad. De allí que sean muchos los estudiantes que llegan a tener que lidiar con la fatiga mental cuando se encuentran en temporada de exámenes. Sin embargo, no se trata de un problema especialmente grave, por lo que se puede tratar con suma facilidad. Por eso a continuación te informaremos de cómo evitar este molesto trastorno. Aprendiendo a lidiar con la fatiga mental El mejor y más básico consejo para evitar la fatiga mental es […]